tel: 098 948 7514 | mail: info@fitnesstrener.org

Osobni trening

Izaberite trening po svojoj mjeri

Na raspolaganju imate više vrti pomno isplaniranih treninga s različitim vremenskim trajanjem, za koje se možete odlučiti ovisno o vašim ciljevima i mogućnostima. Ako se  ne možete odlučiti i ne znate koji bi program vama najviše odgovarao, uvijek mi se možete obratiti za stručnu pomoć oko izbora.

Trening
Treninzi
Full split 5
  • • Program od 12 tjedana
  • • Trening 5 puta tjedno
  • • 3 faze treninga
Treninzi
Full split 4
  • • 4 treninga tjedno
  • • 3 faze treninga
  • • Cijelo tijelo
Treninzi
Full split 3
  • • Trajanje 12 tjedana
  • • Tri treninga tjedno
  • • 90 min po treningu
Prehrana

Uz treninge preporučujemo
pravilnu prehranu

Blog