Skip to content

Treniraj sa Tanjom

  • Početna
  • O meni
  • Ishrana
  • Recepti
  • Suplementi
  • Trening
  • Kontakt
  • 065-221-810
  • Pon - Sub: 09:00 - 20:00
  • Instagram icon Instagram
  • LinkedIn icon LinkedIn
  • Facebook
  • Skype
  • Instagram icon Instagram
  • LinkedIn icon LinkedIn
  • Facebook
  • Skype
  • 065-221-810
  • Pon - Sub: 09:00 - 20:00
Fitness trener Tanja Aščić
  • Početna
  • O meni
  • Ishrana
  • Recepti
  • Suplementi
  • Trening
  • Kontakt
Fitness trener Tanja Aščić

Kategorija: Suplementi

Suplement kolagena

Suplementi kolagena – da ili ne?

19. Marta 2024.19. Marta 2024.

Suplementi kolagena su u poslijednjih nekoliko godina dostigli veliku popularnost. Prema proizvođačima,  kolagen poboljšava kvalitet kose, noktiju, kože, te vas navodno rješava bolova u zglobovima. Istraživanjem sam došla do zaključka …

Kategorija: Suplementi

Najnoviji članci

  • Najbolji izvori proteina za vegane
  • Proteinski Čizkejk sa Borovnicama 🍰
  • Šta je jo-jo efekat?
  • Hrana bogata vlaknima
  • Suplementi kolagena – da ili ne?
  • Kako izgraditi mišićnu masu?
  • Istezanje – prije ili poslije treninga
  • Šta je meal prep?
  • Vafli (Wafli) sa pireom od bundeve
  • Kvalitetan proteinski doručak: namočene ovsene

Kategorije

  • Ishrana
  • Recepti
  • Suplementi
  • Trening

Arhiva

  • Januar 2025 (1)
  • Decembar 2024 (1)
  • Juni 2024 (1)
  • Maj 2024 (1)
  • Mart 2024 (1)
  • Februar 2024 (1)
  • Januar 2024 (6)
Copyright © 2025 Fitness trener Tanja Aščić